Formation SST

1. Saignement abondant (hémorragie)

Objectif : arrêter le saignement

• Allonger la victime si possible

• Appuyer fortement sur la plaie avec un tissu propre ou la main

• Maintenir la pression jusqu’à l’arrivée des secours

• Si la plaie est sur un membre et que la pression est insuffisante, poser un garrot si formé

Alerter immédiatement les secours

2. Étouffement (victime consciente)

Objectif : libérer les voies respiratoires

• Demander à la victime si elle peut parler ou tousser

• Si elle ne peut pas :

  • Donner 5 claques dans le dos

  • Puis 5 compressions abdominales

• Alterner jusqu’à expulsion du corps étranger ou perte de connaissance

3. Malaise

Objectif : surveiller et protéger

• Mettre la personne au repos, assise ou allongée

• Desserrer les vêtements

• Ne rien donner à boire ou à manger

• Rester avec la victime

• Surveiller son état

Appeler les secours si le malaise persiste ou s’aggrave

4. Personne inconsciente qui respire

Objectif : maintenir la respiration

• Vérifier la respiration

• Mettre la personne en Position Latérale de Sécurité (PLS)

• Surveiller jusqu’à l’arrivée des secours

5. Arrêt cardiaque

Objectif : maintenir la circulation

• Vérifier l’absence de respiration

• Appeler les secours immédiatement

• Commencer le massage cardiaque

• Utiliser un défibrillateur (DAE) dès que possible

• Suivre les consignes vocales du DAE

6. Brûlure

Objectif : limiter la gravité

• Refroidir immédiatement à l’eau tempérée pendant au moins 10 minutes

• Retirer les vêtements non collés

• Ne pas percer les cloques

• Protéger avec un pansement propre

À retenir

• Se protéger avant d’agir

• Protéger la victime

• Alerter les secours

• Intervenir avec des gestes simples et efficaces

???? Se former régulièrement au secourisme permet de réagir plus vite et plus efficacement.